- رایا
- 0 نظر
- 3342 بازدید
به گفته دکتر ماکان آریا پارسا آنیما و آنیموس (Anima and Animus) یکی از کلیدی ترین مفاهیم روانشناسی تحلیلی است که کارل گوستاو یونگ، روانشناس سوئیسی، آن را برای درک بهتر روان انسان و جنبه های متقابل آن معرفی کرده است. یونگ بر این باور بود که هر انسانی، فارغ از جنسیت، دو جنبه متضاد درونی به نام Anima and Animus را در خود دارد. Anima and Animus، به زبان ساده، نمایانگر جنبه های زنانه و مردانه درون هر فرد هستند. آنیما جنبه زنانه روان مردان و آنیموس جنبه مردانه روان زنان را نمایندگی می کند.
نظریه یونگ درباره Anima and Animus
یونگ معتقد بود که هر یک از ما، این دو جنبه روانی را در خود داریم و وجود این دو بخش، نشانه ای از ناخودآگاه جمعی است که به نسل ها منتقل شده و در درون ما نهادینه گردیده است. آنیما و آنیموس به زبان ساده، به معنای آن است که مردان می توانند در کنار جنبه های مردانه، احساسات و شهود عمیق نیز داشته باشند و زنان نیز قادر هستند از قدرت، منطق و قاطعیت برخوردار باشند. این مفاهیم به ما کمک می کنند تا بهتر با ابعاد متضاد روان خود آشنا شویم و از طریق پذیرش و درک آنها به تعادل و رشد روانی دست یابیم.
خصوصیات آنیما و آنیموس
بر باور دکتر ماکان آریا پارسا خصوصیات Anima and Animus در افراد مختلف، متفاوت است و بر رفتارها، تصمیمات و روابط آنها تاثیر بسزایی دارد. آنیما به عنوان جنبه زنانه درون مردان، احساسات، عواطف و نیاز به محبت و درک را تقویت می کند. این خصوصیات، به مردان کمک می نماید که بهتر با احساسات خود و دیگران ارتباط برقرار کنند و درک عمیق تری از عواطف داشته باشند. در مقابل، آنیموس، نمایانگر جنبه مردانه درون زنان است که منطق، تصمیم گیری و قاطعیت را تقویت می کند. آنیموس به زنان کمک می نماید که در زندگی خود قاطعانه تصمیم بگیرند و در روابط خود، قوی و مستقل باشند.
شناخت خصوصیات Anima and Animus به افراد این امکان را می دهد که رفتارهای خود را بهتر درک کنند و به تعادل روانی دست یابند. برای مثال، مردانی که آنیمای قوی دارند، بیشتر به شهود و احساسات خود اعتماد می کنند و قادر هستند با افراد دیگر همدلی نمایند. از طرف دیگر، زنانی که آنیموس قوی دارند، اغلب در تصمیم گیری های مهم و حل مسائل پیچیده توانمند تر هستند و می توانند به نتایج قاطعانه تری برسند.
تاثیر Anima and Animus بر رشد فردی
یکی از مهم ترین دستاورد های شناخت خصوصیات آنیما و آنیموس، کمک به رشد فردی و تکامل روانی است. یونگ این فرایند را فردیت یابی می نامد. به این معنا که هر فرد با شناخت و پذیرش جنبه های متضاد روانی، به درک عمیق تری از خود می رسد و به تکامل روحی نزدیک تر می شود. مردان با پذیرش آنیما، می توانند به دنیای احساسات و شهود دست یابند و زنان با شناخت آنیموس، قدرت تصمیم گیری و خود ابرازی خود را تقویت می کنند.
رشد فردی با استفاده از Anima and Animus به افراد کمک می کند که به خود شناسی بهتری برسند و زندگی را به تعادل و هماهنگی نزدیک تر کنند. این دو بعد درونی به افراد کمک می نمایند که با پذیرش ویژگی های زنانه و مردانه درونی خود، به زندگی پربارتری دست یابند و روابط خود را بهبود بخشند.
نماد آنیما و آنیموس در فرهنگ‌ها و اساطیر
از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا نماد آنیما و آنیموس در فرهنگ ها و اساطیر مختلف به شیوه های متنوعی ظاهر شده اند. به عنوان مثال، در اساطیر غربی، آنیما گاه به صورت ایزدبانو های مهربان و مادرانه یا الهه های عشق و طبیعت دیده می شود که نمایانگر نیاز مردان به درک و محبت است. در مقابل، آنیموس اغلب به شکل قهرمانان قدرتمند و مردان با اراده نمایان می شود که نشان دهنده قدرت و توانایی تصمیم گیری در زنان است.
در ادبیات نیز، نمادهای Anima and Animus به صورت شخصیت های زنانه و مردانه به چشم می خورند که هر یک نمایانگر جنبه های خاصی از روان انسان هستند. این نمادهای Anima and Animus در فرهنگ ها به افراد کمک می کنند تا با جنبه های پنهان و عمیق درونی خود ارتباط برقرار کنند و از آنها در جهت بهبود روابط و تعاملات خود استفاده نمایند. برای مثال، در داستان های اساطیری، آنیما ممکن است به شکل زنی مرموز و دانا ظاهر شود که به قهرمان در سفر و خودشناسی کمک میکند و او را به درک عمیق تری از خود و جهان می رساند.
تست آنیما و آنیموس و کاربرد آن در شناخت خود
برای سنجش میزان تسلط Anima and Animus در شخصیت فرد، تست خاصی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تست شامل سوالاتی درباره واکنش ها، نیازهای عاطفی و تمایلات شخصیتی فرد است و به او کمک می کند که بفهمد کدام جنبه از آنیما یا آنیموس در شخصیت وی غالب تر است. تست مذکور می تواند شامل پرسش هایی پیرامون نحوه مواجهه با احساسات، تمایلات عاطفی و میزان گرایش به منطق و قاطعیت باشد.
از دید دکتر ماکان آریا پارسا انجام این تست به فرد کمک می کند تا بتواند ناهنجاری های احتمالی روانی خود را شناسایی نموده و با آگاهی بیشتر از خود، به تعادل روانی برسد. تست آنیما و آنیموس ابزاری موثر برای شناخت و رشد شخصی است. تست مذکور به فرد این امکان را می‌دهد تا جنبه های مختلف روانی خود را درک کرده و به بهبود تصمیمات آتی بپردازد.
آنیما و آنیموس به زبان ساده
برای فهم بهتر Anima and Animus، می توان این دو مفهوم را به زبانی ساده توضیح داد. آنیما بعد زنانه روان مردان و آنیموس بعد مردانه روان زنان است که به افراد کمک می کنند تا به تعادل روحی و روانی برسند. به زبان ساده، آنیما به مردان امکان می دهد تا با دنیای احساسات و شهود ارتباط برقرار کنند. آنیموس نیز به زنان این قدرت را می دهد تا به تصمیمات قاطعانه و منطقی دست یابند. Anima and Animusبه زبان ساده، به معنای توانایی ارتباط با جنبه های متقابل روانی و عاطفی خود و دیگران است.
به اعتقاد دکتر ماکان آریا پارسا این دو جنبه درونی، برای ایجاد یک هارمونی و تعادل روانی ضروری هستند و نبود هر یک از آنها می تواند به ناهنجاری های روانی و مشکلات رفتاری منجر شود. شناخت Anima and Animus به زبان ساده به معنای پذیرش ابعاد متضاد روانی و تلاش برای رشد و تکامل شخصیتی است.
این مطلب ادامه دارد…
